jueves, 18 de junio de 2009

Alimentos Dia 18.junio.09

Mañana
Nada

Tarde
- Arroz hervido
- Agua

Noche
- Cereal integral con leche light deslactosada
- Te verde
- Agua


Creo que no me fue tan bien como crei. Pero bueno a hecharle mas ganas (:

2 comentarios:

  1. un consejo
    es mejor consumir alimentos
    super poqito a corto plazo, es decir
    de a poquitos cada periodo de tiempo corto
    puede ser cada dos horas o cada hora...
    y mejor consumirlos a la mañana que en la noche
    en la noche algo de liquido el te esta bien
    pero no mas
    ok
    cuidate

    nos vemos luego
    :)

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  2. hola nena!
    primera vez que paso por aki!!!
    cuentas con mi apoyo!
    y si un dia estuviste a 10 de tu meta, ahora con mas feruza lucha!
    besos

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